タイツ要らずになりました。

今日1月20日は

暦の上では大寒です。

 

一年で一番寒い日ということです。

 

天気予報では月曜日に雨か雪が降って

火曜日以降寒波が到来になるみたいです@西日本

 

このところちょっと暖かかったので

気温の変化に体調を崩さないよう

体温管理はしっかりとしてくださいね。

 

 

ここ数日は3月くらいの気温ですごしやすかったですが

連休前後からかなーり寒かったですよね。

 

寒がりなので例年なら

ヒートテック素材などの暖パンの下に

厚手のタイツを穿くところですが。

 

今年は暖パンの下は素足+靴下ですごせています。

 

暖パンといってもほとんどが

ヒートテックジーンズやコーデュロイパンツで

ブロックテックはめっちゃ寒い日以外は穿いていません。

 

これで自転車がんがん漕いでます。

自転車って体感気温が―2〜5℃は下がるので

パンツでも膝とか寒く感じます。

 

でも今年は大丈夫なんです。

 

たぶんこれのおかげ♪

高麗美人 ソフトカプセル

高麗美人です。

 

古来から滋養強壮に珍重されてきた

高麗人参をサプリメントにしたものです。

 

朝食後に2粒いただいています。

 

さすがに手先足先は冷えるので

自転車に乗るときは手袋をしますが

足元がタイツなし、靴下だけでOKになれたのは

高麗美人のおかげだと思っています。

 

冷え性で悩んでいるなら

試す価値ありですよ。

 

 

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土台作りは地味だけど。

大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。

 

来月にはピョンチャンでオリンピックが始まりますね。

 

サキは寒がりなので

スキーやスノボなどのウィンタースポーツは

してこなかったのですが。

 

サキ父がフィギュアスケートの関係者だったこともあり

フィギュアが今みたいにメジャーになる前から

よく観ていました。

 

当時父は、世界各地で選手が頑張っているのに

なかなか中継されないことを

いつも残念に思っていました。

 

生きていたら喜んだでしょうか。

 

いえ、アマノジャクだったから

きっと素直には喜ばず、

この状況はこの状況で

一時の流行りに終わらないように

根本というか土台作りに手を尽くしたことでしょう。

 

 

お正月にそれぞれ目標を立てたり

初詣ででお願いをされたでしょうか。

 

「○○になれますように」

「素敵な彼氏(彼女)ができますように」

受験生なら

「○○大学に合格できますように」

とかでしょうか。

 

オリンピックに出場される選手の目標は

「金メダルを獲れますように」

ですね。

 

この過酷さは

一般的な願い・目標とは、ちょっとレベルが違います。

 

オリンピックの金メダルということは

その種目での一番を意味します。

 

 

「○○になる」のは

○○になった時点で合格点です。

 

彼氏彼女も、大好きな人と出会えて

お付き合いできればひとまずクリア

 

受験は主席でも補欠でも合格したらOKですね。

 

でもスポーツの場では

最高のパフォーマンスを要求されます。

 

オリンピックは日時と場所が、

数年前からあらかじめ決まっていて

今まで鍛錬を重ねてきた最高の状態に身体を作り上げ

精神を統一し、

適度な緊張感をもって、

かつ落ち着かせ、

ミスひとつなくパフォーマンスをやりきって初めて

周りの人、ライバル、選手自身も含めて

納得して手にできるのが金メダルです。

 

そういう意味でも、

オリンピアンやパラリンピアンのパフォーマンスは

観ている人に感動を与えるのでしょうね。

 

開催まで一ヶ月を切って

一番緊張している時間なのではないかと思います。

 

 

だからといって

普通の目標を目指して頑張ることを

軽く見ているのではありません。

 

先日、お友だちと話していて気付きました。

 

「やればやるほど

まだまだできていないことが多くて焦るね」

 

とこぼすと

 

「やったぶん、できることが増えてきて

いろいろわかってきたから

できていないことにクローズアップされるだけや」

 

と言ってくれました。

 

形は違うけど

そのお友だちも目標をもってがんばっていて

以前会ったときよりもステージが上がったぶん、

できないことにつまづいているところでした。

 

そうみんな、まじめで自分に厳しすぎ。

できたことは努力の証とは思わず、

「こんなのできて当たり前のこと」

にしてしまいます。

 

時にはがんばった軌跡を振り返って

自分をほめてあげましょうね。

 

 

2月になると節分と立春を迎え

運気の風向きも今とは変わってる頃でしょう。

 

 

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御堂筋イルミネーションの撤去作業に遭遇。

大阪、本町〜淀屋橋の
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emptieのサキです。

 

この冬の御堂筋イルミネーションは

例年より早い開始で終了も年内まで、と早かったでした。

 

でも、去年はなぜか

冬じゃなくても金曜の夜はライトアップしていたので

 

「金曜はまたみれるよね〜」

 

くらいに考えていました。

 

 

昨夜帰りが少し遅くなって

御堂筋を走っていたら自転車くるり

一部点しながらクレーンで作業されていました。

 

あ、今年は外すんだ…

 

そういえば金曜日の夜でも

点灯されていませんでした。

 

ちょっとさびしいけど。

 

今年の年末には

また違うパターンのライトアップがみられるかもね。

 

それと、

今夜は雨が上がって、さほど寒くなかったので

作業員さんたちのためにもよかった。

 

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暖かくても冬の雨だから。

今日は一日雨模様

気温は高いとはいえ足元が濡れると

何だか情けない気分になるので

雨雪用に買った

リーボック スニーカーブーツ

スニーカーブーツの出番です。

 

軽くて温かくて

もちろん雨が滲みることはないし

しかもソールがスニーカー仕様なので

グリップが効いて軽快に歩けます。

 

これは

REEBOK REALFLEX BOOT

リーボックのだけれどすでに廃版品涙

 

兄がTEVAのを履いています。

TEVA ベロブーツ

秋冬には全天候型で持っていて損のない一足です。

 

お値段もお手頃になってます。

 

 

サイズがあれば買いですね。

 

 

 


明日1/17は山羊座の新月です。

大阪、本町〜淀屋橋の
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山羊座は冬の最初の星座で

スタートを意味する活動宮に当たります。

 

「さあ、今から厳しい冬を乗り越えるぞ!」

 

という強い意志とリーダーシップ、

内に秘めた「何が何でも結果を出す」決意があります。

 

そのスタートが明日切られることになります。

 

 

新月は何かを始めることに良い日とされます。

 

単純に電池を交換するタイミングがきたり

ダイエットや習い事を始めるとかでもいいでしょう。

 

 

お正月に不覚にも寝込んで

「一年の計」を果たせなかったサキは

運気の変わりめである節分、立春からの展望を考え

決意を新たにする時間を持ちたいと思います。

 

 

今夜から雨の予報ですが、

夕日が中之島タワーに反射して

弊店の北の窓のサンキャッチャーに

光を集めました。

 

何だかいい予感♪

 

 

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ICカードに乗り遅れε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

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大阪、本町〜淀屋橋の
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emptieのサキです。

普段は近距離は徒歩で
荷物の多い時や2駅以上の距離なら
自転車移動しています。

だいたい市内、
大阪環状線内は自転車です。

だから滅多に電車に乗らないので
大阪市営地下鉄の回数カードと
私鉄ならどこでも使えるスルッと関西カードが便利でした。

でもいつのまにか
スルッと関西がなくなっちゃったんですね( ; ; )

だって世の中ICOCAやSuicaなど
ICカード全盛時代です。

みなさん、カードケースやお財布ごと
ピッで改札を通ってらっしゃいます。


でもね、この間神戸に行った時
まだレールウェイカードが売ってました。

阪急阪神系列しか使えないかと思ったら
1月いっぱいは他の私鉄でも使えるみたい。

2月からどーしよーかなー

iPhone機種変&Apple Payにして
Suicaをスマホでピッにしようかな。

いろいろ研究しよっと。



しばしの癒し。

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大阪、本町〜淀屋橋の
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emptieのサキです。

久しぶりに大好きなおジャムやんがいる
保護猫カフェに行ってきました。

最近病院通いをがんばったらしく
お見舞いでもあります。

元ノラの猫カフェ最強女子、
がっちゃんに守られながら

「またきたんか...」

てな表情でしたが(^_^;)


人見知りの子が多い猫カフェですが、
だんだんみんな人馴れしてきているみたいでした。

お外は寒いから、ぬくぬくして
ごはんがしっかり食べれてしあわせだね。

がんばって
ずっとのお家をみつけようね。


今年初のぐりぐりマルシェへ。

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emptieのサキです。

 

難波神社の前を通ったら

2018年初のぐりぐりマルシェが開催されていました。

 

みなさん寒い中、お外でイベントは辛いですね

せめて晴れていてよかった

 

生こうじが欲しかったんだけど

売り切れなのか店頭になく

他のお店をキョロキョロ

 

小松菜入りの青菜食パン、

ポリフェノールたっぷりのぶどう茶、

そしてみためはイマイチだけど甘い奈良のみかん

 

みかんは中サイズ8個入りで、なんと200円でした!

 

 

ぶどう茶は

お客様にもお出ししますね。

 

 

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大エルミタージュ美術館展で…

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昨日行った兵庫県立美術館の

大エルミタージュ美術館展】を観て出口へ進むと、

ガラスケースにマトリョーシカが飾られていました。

 

よく見ると芸人で作家の又吉さんマトリョーシカでした。

又吉マトリョーシュカ

 

だんだん小さくなってラストが

又吉マトリョーシュカ

アメリカに行った?相方の綾部さん。

 

又吉さんは

大エルミタージュ美術館展の

音声ガイダンスを担当されていました。

 

コンビ愛?

それともネタ?にか

 

 

【大エルミタージュ美術館展】の神戸での開催は

今週末までです。

 

海側は寒いけど行った甲斐がありました。

西洋の聖書を題材にした絵画がお好きな人には

おすすめです。

 

 

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神戸へ美術館のハシゴ♪

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今日は年末から行きたくてしかたなかった神戸に

美術館のハシゴをしに行きました。

 

本命は【大エルミタージュ美術館展

 

でも終了が迫っているので

夕方の方が空いていると見込んで

まず神戸市立博物館の

ボストン美術館の至宝展@神戸市立博物館」

ボストン美術館の至宝展】から。

 

ロンドンもそうだけど

イギリスってエジプトの遺跡とか好きですね。

いっぱい持って帰ってる…

 

東洋の異文化にも魅かれるのかしら。

 

イギリスって日本同様島国だから、

陸続きの国にはない異国への憧憬みたいものが

あるのかもしれないですね。

 

ゴッホの青い制服を着た郵便配達夫の絵を

久しぶりに観ました。

 

以前はおじいちゃんにしか見えなかったのですが

なんとも味のある風貌と色の対比に

やっとこの絵の良さを感じることができました。

 

 

そして阪神電車で兵庫県立美術館へ移動。

本当はバスで行きたかったんだけど

一時間に一本しか運行してませんでした汗

 

大エルミタージュ美術館展@兵庫県立美術館

予想通り、終了間近でも夕方は空いていました。

 

それにここは広く贅沢な空間なので

比較的ゆったり作品を観賞できるので好きです。

 

比べるのもなんですが、

こっちのほうが豪華賢覧です。

 

ひとつひとつの絵が大きく、

作者が違っても作風や展示に統一感があります。

 

全部が全部、エカテリーナ2世時代に

集めた作品ではないでしょうけれど

プロイセンの田舎貴族出身と言われた彼女が

大ロシアの女帝までに上り詰めた才気が伺えました。

 

 

今日はえべっさんののこり福ですね。

 

帰りに阪神西宮駅を通りましたが

意外や意外、笹持ってい人はほとんどいなくて

いつもの通勤風景のようでした。

 

サキは昨日、宝恵籠も福娘も偶然両方拝めたので

良しとしますあかんべー

 

 

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