-
腰痛は5月にいちばん増えるんだってΣ(・ω´・ノ)ノェェェ!!!2018.05.10 Thursday
-
大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。「腰痛は5月にいちばん増えるんです」
今朝の日本テレビ【スッキリ】で
東大の松平浩先生がおっしゃってました。
そういえば別の番組でも
一年で体重がいちばん増えるのはGW明けっていってたわ〜
これ、激しく実感しています
太ると腰はもちろん、膝など足の関節にもよくないもんね。
その腰痛は
「心因性で起こることもある」
ともおっしゃってました。
からだとこころは繋がってますからね。
松平先生おすすめの簡単体操はこちら↓
MCの加藤さん、絶賛されていました。
腰痛予防としては1回/1日程度、
すでに腰痛のある人は10回/1日を目安にやるといいんだって。
ただし、
「この体操をやって
どちらかの臀部〜腿の後ろ側、ふくらはぎにかけて
電気が走るような痛みが出る人は即中止して
病院で診察を受けてください」
とのこと。
坐骨神経に係りますからね。
☆予約空き状況は【こちら】です。
☆facebookページは【こちら】です。
≪ご予約について≫
ホームページの【ご予約・お問合わせ】ページより
お願い申し上げます。
(PCメールの拒否設定をされているお客様は
送受信できるよう設定の程、お願いいたします)
< 前のページ | 全 [1] ページ中 [1] ページを表示しています。 | 次のページ > |