PR
Search
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< May 2020 >>
おすすめ♪
Recommend
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
5月の体重発表&この夏のダイエット目標♪
0
    大阪、本町〜淀屋橋の
    デトックス&アロマフェイシャルサロン
    emptieのサキです。



    5月になりました!

    体組成計も無事届きました。

    と、いうことで
    久しぶりの体重発表デーでございます。


    昨夜の測定記録は

    体重:51.0Kg(ダイエット開始比−2.8Kg ダイエット終了比+2.8Kg 前回比+1.4Kg)

    体脂肪:22.3%(ダイエット開始比−5.7% ダイエット終了比+1.3% 前回比−0.7%)

    BMI:20.9



    はい、2月末よりも体重増えましたブタ=3


    体組成計の梱包を解いたのが
    じつは一昨日でして汗

    それまで毎日朝晩欠かさずしていた
    体重測定を
    1ヶ月近くもさぼっておりました汗

    すごいね、きちんと数字に出ますね〜汗

    去年の洋服があんまりきつくないので
    すっかりあなどっていました。

    そういえば去年までの春服って
    痩せる前のサイズだもんね汗


    数字は「あちゃ〜kyu」ですが
    俄然やる気になりましたグーあげ

    4月半ば
    ちょっとバランスが良くなくて
    お休みしていたエクササイズを
    再開してみたら
    じんわり汗をかいて気持ちいいですわーい


    今年の目標は

    体重:48.0Kg
    体脂肪:21%
    インナーマッスルが目覚めさせて
    しなやかな女性らしいボディを目指します!

    来月の発表の時には
    アンダー50Kgになります!(宣言したーにか


    で、おNEWの体組成計なんですが
    楽天で一番人気(2014/3月末)の
    タニタの体組成計です↓

    これね、
    お安かったから
    そんなに期待してなかったの。

    体重、体脂肪と
    個人用のボタンがついてるような
    サキ家で20年前から使ってた感じのかしら〜

    まあ、前のは
    体重は0.2Kg単位、
    体脂肪は1%単位だし
    もっと細かく測れるように
    なってるんでしょしーん

    くらいに思ってたの。

    完全にナメてました、
    天下のタニタさん失礼いたしましたごめんなさい汗


    とりあえず
    個人用ボタンなんてありません。
    正確には要りません!

    最初に生年月日・身長・性別などを
    登録した直後に一度測ると
    次回からはONボタンを押さなくても
    乗るだけで勝手に識別してくれます。

    それに
    体重・体脂肪だけじゃなかったです。

    BMI・内臓脂肪レベル・基礎代謝・推定骨量などが
    次々に表示されて
    体内年齢まで出ちゃいます。

    ちなみにサキは今、
    体内年齢(実年齢から)ー12歳。

    めざせ!!ー20歳キラキラなのですにか


    本日のエクササイズ:ダンス系筋トレ


    ☆新生活応援!
    お友だち紹介キャンペーン


    ☆予約空き状況は【こちら】です。

    ☆facebookページは【こちら】です。

     
    JUGEMテーマ:ダイエット日記


    ≪当日のご予約とアドレスについて≫

    携帯機種変更の都合上、
    今までの携帯アドレス(@ドコモ)からでは
    リアルタイムに送受信できない
    可能性があります。

    誠にお手数ではありますが


    info@emptie.com


    にアドレス変更を

    お願い申し上げます。



    尚、当日のご予約は


    0662317711

    までお電話くださいませ。
    posted by: emptie-webmaster | ダイエット日記 | 15:49 | comments(0) | - |
    スポンサーサイト
    0
      posted by: スポンサードリンク | - | 15:49 | - | - |