元セラピストの気になるあれこれ。
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熱中症にご用心。

昨日の海の日は自転車で大阪市内を南から東、そして北へと走り回っていました。

大阪の海は西なので、海に縁なし(-_-)チーン

 

 

お洒落で美人の伯母が天国へ旅立った日だったのでお詣りに行きました。

家族がアレだったので自転車で走りました。

 

暑すぎなので途中でスポーツドリンクを買い、信号で停まったら一口飲むを繰り返します。

お寺に着いたら最近お気に入りの手ぬぐいに、保冷剤を包んで首の後ろに巻いてからお掃除開始!

猛暑だったのと夕方だったのでさすがに参拝客も少なめでした。

 

またお盆に来るね。

 

いつもならまだ梅雨の終わりくらいなのに今年はこの暑さ。

熱中症で運ばれてくる患者さんは屋外よりも自宅にいた人が一番多いそうです。

 

今日でてくる時も、部屋にいる家族に梅干し入りのお白湯を置いてきました。

 

「家にいるから」、とか「まだ若いから大丈夫」と過信せず、こまめに水分補給と体温調節をしてくださいね。

 

JUGEMテーマ:夏の暑さ対策

 

 

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