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胃腸のデトックスレシピを七草粥の代わりに。

昨日の新月を受けて、今日は七草粥の日です。

昨日スーパーでも七草粥セットを売っていました。

七草粥セット

例年わが家では七草をわざわざ買わず、残り物野菜でテキトー粥にしていました。

 

七草粥は年末年始のご馳走三昧で疲れた胃腸を労わるためにいただく食事です。

だったらすっきりデトックスできるメニューならいいんじゃない?

 

外食が続いた後によく作るデトックスレシピです。

ところてん納豆&白菜とニンジンのナムル

 

ところてん納豆。

今回は白菜とニンジンのナムルも添えました。

 

ところてんは黒蜜ではなく、三杯酢を選びます。

よーく水を切って、納豆をかきまぜてのせるだけ。

ついでに海藻サラダもトッピングしてさらにデトックスー♪

 

料理ともいえないレシピですが、次の日にはお腹スッキリです。

 

ところてんは真冬には冷たいと感じる人は、こんにゃく麺でパスタ風にすればあたたかく食べられますよ。

 

JUGEMテーマ:ダイエット

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