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2日遅れの柚子湯。。
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    めずらしく昨日一昨日と寝込んでおりました。

    土曜日出勤だったから昨日はお休みだったんだけど、貴重な2連休がパーです(T_T)

     

    じつは胃腸風邪で家族が全滅でした。

     

    ・木曜深夜に家族“症。

    ・土曜日家族…民,薫瀋寡邪と診断&家族発症。

    ・日曜日、私発症OTZ

     

    木曜深夜に家族,猟柑劼悪く、OS-1が自宅になかったのでお白湯に塩を入れて飲んでもらってたんです。

    その晩牛肉を炒めて食べていたから、脂が合わなかったのかも?(以前天ぷら屋さんで気分が悪くなった前歴アリなので)と思って。

     

    そしたらまさかの胃腸風邪ですよ。

     

    3年ほど前のお正月のロタ感染(家族全滅)がよぎって恐怖でした。

    今週めっちゃ忙しくて絶対休めないのに!

     

    まあ、今回は不幸中の幸いでロタでもノロでもなかったですけど。

     

     

    熱は微熱程度(測ってません)

    上から下からマーライオン(でも軽め)

     

    とにかく脱水症状を避けたかったので、日曜日の夜は食事代わりにホットミルクに蜂蜜をひと匙溶かして噛むように飲みました。

    その後日曜日の夜から月曜の昼にかけてOS-1を1本飲み切りました。

     

    月曜日の夜にはパンが食べることができ、今朝はカレーライスもOKでした。

    我ながら超絶な回復力!

     

     

    日曜日は冬至で木曜日から柚子を用意していたのですが、家族の誰も入浴できませんでした。

    最後に発症した私が、今朝いつもより少し早めの5時に起きて2日遅れの柚子湯となりました。

    2日遅れの柚子湯

    朝から爽やかな柚子の香りに元気を頂き、昨日まで寝込んでたとは思えないくらい動き回りました。

    久しぶりにお腹が空いた感覚も思い出しました(^皿^)

     

     

    ノロでもロタでも胃腸風邪でも、とりあえず出すしか治療方法はないです。

    でもただ出すだけでは干からびる(=脱水症状)ので、経口補水液やスポーツドリンクなど吸収しやすいミネラル入り水分を適切に摂るのが回復への早道です。

     

    もちろん、うがい&手洗い迎合です(←毎日してても罹ったので説得力に欠けますが(^-^;、自宅感染なのでご容赦を〜)

     

     

    JUGEMテーマ:迫り来る冬

     

     

    posted by: emptie-webmaster | からだのお話 | 20:53 | comments(0) | - |
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