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ママさんランナー大活躍!2010.01.31 Sunday
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珍しく雨の大阪国際女子マラソン。
emptieのすぐそばの御堂筋を
「あっ!」という間に往復していきました(@_@)
できることなら
選手の皆さんの冷えた身体を
ほかほかアロマで癒してさしあげたい(>_<)
今回は赤羽選手、シモン選手、優勝したゴベナ選手など
ママさんランナーが目立った大会でした。
彼女たちの芯の通った意志の強さには脱帽です。
でも普段は
ふんわり〜&やさしげなのも
見習うべきところだわ〜
女性として学ばされたレースでした(^_^)
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私的★疲れたときの究極の癒しのアロマ。2010.01.30 Saturday
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さき家には玄関、洗面所、お手洗いなどなど
ところどころにポプリが置いてあります。
伯母は美人でお洒落さんでとっても多趣味な人でした。
ポプリも花や香りが大好きだった彼女の趣味のひとつ。
数あるポプリの中でも時が経っても香りが長続きしているのはポマンダー。
オレンジやレモンに乾燥したクローブの蕾を差し込んで作ります。
甘くスパイシーで、どこか落ち着いた東洋的な香りは
疲れた日の夜、寝る前に使うと
ぐっすり眠った翌朝ふしぎとすっきり♪
エネルギーを取り戻してくれます。
大好きなコムデギャルソンのオードパルファムや
ケイコメシェリのスカーレットにも使われいるクローブ。
かなり個性的なので好き嫌いは分かれそうですが・・・
スパイス系の香りがお好きな人には試して頂きたい精油です。
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冷え性さんに・・・刺激的!2010.01.29 Friday
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アロマでもジンジャーはよく使う精油ですが・・・
↑の写真の【うどんや風一夜薬 しょうが湯】はかなりおすすめ♪
香りはあま〜いのですが・・・
生姜の辛さが半端なくスパイシー
本葛のとろみで寒い冬でも冷めにくく
お腹の底からぽっかぽか
中医学でも生姜(ショウキョウ)はほとんどの漢方薬に配合されているのだとか。
特に女の子のお腹は大事
おいしくあっためましょ
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大阪市中央区といえば…2010.01.28 Thursday
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マッサージやリラクゼーション店の激戦区
にもかかわらず、emptieを選んでお越しいただくだけでもありがたいのに…
ここ数日、アロマやフェイシャルを受けてくださったお客様方に
たくさんの「お褒めのことば」をいただいております
そしてたくさんのキレイのためのご質問も
本当に、心からうれしい〜
それぞれにお応えしますが、もうひとつ大事なことが
あなたが褒められた時は
「私なんて・・・」と謙遜するのはもったいない!
ほめ言葉はプレゼントです。
にっこり微笑んで「ありがとうございます♪」と受け取り続けてください!
気づかない間にピカピカになってますよ
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癒されたい時〜2010.01.27 Wednesday
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「マッサージ受けたい〜」 ってどんな時に思いますか?
肩こった時、腰が痛いとき・・・
確かに身体の問題もあります。
でもそれだけなら・・・意外と人って我慢できるもの。
(セラピストとしてはあんまり我慢していただきたくないですけど)
お越し頂いているお客様を拝見していると・・・
必ずと言っていいほどセットになっているのが【ストレス】
特に・・・
人間関係
そのストレス、他の人にぶつけちゃダメですよ〜
荷を軽くするためには
さきがお手伝いします♪
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夕方のうつぼ公園。2010.01.26 Tuesday
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アロマの施術を終えて…
ちょっと買い物の帰りに
大好きなうつぼ公園へ。
この時間になると噴水も休憩中?で
都会の真ん中とは思えないくらい静か...
今、目の前に
段差が降りれず
たじろいでるワンコがいます(=^_^=)
ん〜
かわいすぎる♪
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フェイシャルの施術中に…2010.01.25 Monday
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お客様のお肌に触れて感じること。。
「乾いてる... 」
だって外も乾燥、室内も暖房でお肌や髪が乾かない方がおかしい。
emptieのアロマフェイシャルを受けて頂くお客様で乾燥肌で悩んでいる方には
「お肌が満足するまで化粧水を与えてあげてください」
とお話しています。
正しいつけ方は聞きにきてくださいね
エステ家電に頼るより、ずっと効果的です
別に高価な化粧品にこだわらなくてもいいです。
それよりも使い方のほうがずっと大事!
「そんなの忙しくてできな〜い」
出勤前はみんな忙しいですよね〜
でしたらお風呂上りのリラックスタイムだけでも。
それも難しければ週に1〜2回、休日だけでも。
それも面倒ならば、、
写真のようなコラーゲンドリンクもあります♪
前日に一瓶飲むと・・・翌日にはぷるぷるお肌に
その名も【ぷるおい】
もうすぐバレンタインデーですね。
普段から丁寧にスキンケアしてうるつや肌でデートに臨んでくださいね
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脳ダイエット!2010.01.24 Sunday
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「朝と眠る前、ヨガをやってます♪体が軟らかくなっていくのが気持ちよくって〜」
昨日のお客様のお言葉です。
エライさきも見習わなくっちゃ〜
実はとっても太りやすい体質なので(さき家の突然変異といわれています)
去年ダイエットに成功した後も気を抜かず
セルフケア&トレーニングを続けています。
何時間もかけませんよ〜
一日ほんの数十分です
でもさすがに冬場はあったまるまで時間がかかるから
なんだかめんどくさい、さぼりたいな〜と思います
それを「エイヤッ!」とはねのけて取り掛かると・・・エンジンかかってきもちよ〜く動けます
最近観たテレビのダイエット特番では100kg超級の女性達が生活改善に取り組んでいました。
彼女達の苦労と努力を観ながら
カラダだけじゃなく脳ダイエットが重要なんだな〜と。
生活の中に良習慣を当たり前に組み込めていければ
ダイエットは半分成功したのと同じなのかも
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冬太り解消★ダイエット2010.01.23 Saturday
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婚活、恋活をする前にやっておくべきこと!
それは・・・今よりもさらに綺麗になることだと思いませんか?
年末年始のごちそうや外食続きでウェイトオーバーされた方は多いのではないでしょうか?
春になってコートが脱げな〜いではスタートラインに出遅れてしまいます。
あ、単に体重を落とせばいいわけではありません。
人それぞれタイプはありますが・・・やっぱり健康的で女性らしい体型が理想
たとえ素敵なお相手に巡りあえたとしても
だらしな〜いゆるんだ感じはいい印象受けないでしょうね。。
「○活」を決めたらキレイの努力をはじめましょ♪
どうしたらいいのかわからない方、ききにきてください!
それぞれに合った悩み別解消法をご伝授いたします。
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アロマの香りがする〜2010.01.22 Friday
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いつも自転車で中央区内を南から北へ走っているのですが・・・
たまには途中で寄り道してお買い物
CMで気になっていたオーブクチュールのリキッドルージュの色を選んでいました
声をかけてくれた若くてかわいいスタッフの女の子が
さきの顔をまじまじとみてひとこと、
「美意識高そうですね〜」
あら、そんなこと人から言われたのはじめて
でもうれし〜
で、さきの仕事のことを話すと
「あ〜、だからお客様のそばにいくとアロマとかハーブの香りがするんですね〜」と。
これもうれしい褒め言葉
フレグランスは夜眠る前に一吹きするけど
彼女が感じたのは・・・たぶん
emptieの店内の香りだと思うわ、きっと。
あ、デザイニングプレミアムルージュ
ツヤがあるけどベタつかず、リップクリームみたいな塗り心地でなかなか良いです
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