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THE ハプスブルク展を観にきました♪2010.02.28 Sunday
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JUGEMテーマ:美術鑑賞
【THE ハプスブルク】を京都国立博物館に観にきました。
朝一でお仕事を終えたので(^.^)v
入口で40分待ちでした。
雨があがってよかった♪
ハプスブルク家といえば…
ベルばらファンにとっては「マリー・アントワネットの実家かな?」くらいしか知りませんでした。
舞台でよく演じられるエリザベート王妃の肖像画の美しさにも驚きましたが
アントワネットの母であるマリア・テレジアの少女時代の猫のような目が
意志の強さを感じさせてとても印象的★
見応えのある展覧会でした(=^_^=)
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ポインセチアの切り戻し。2010.02.27 Saturday
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JUGEMテーマ:花のある暮らし
2月にしては記録的に暖かい日が続いた今週、ポインセチアの切り戻し(摘心)を敢行しました。
クリスマスの花として10〜11月頃からお花屋さんでみかけるポインセチア。
てっきり冬の花なのかな〜と思いがちですが、実はメキシコ原産!
寒さは苦手 だったりします
この冬は【ピジョン オブ グランデール】という品種のポインセチアを飾っていました。
ベビーピンクの苞(花びらのように色づく葉)なので、あまりクリスマス然としていなくて
年を越しても店内を彩ってくれていました
でも2月を越えるとさすがに下葉が落ちてそろそろ見納め
次のクリスマスに向けて仕立て直します
大胆にカーット → → →
葉もなく
細ーい竹みたいになりました。
でも小さな新芽が節から出そうな気配。。。
新芽が伸びてきたらひと安心なのですが…
ポインセチアは毎年鉢増ししたり
苞を色づかせるために短日処理をしたり
少し手はかかるのですが
このコはやさしいピンク色でみる人を癒してくれるし
さきのお気に入りなのでがんばって育てます
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バンクーバー五輪女子フィギュア、メダルの行方。2010.02.26 Friday
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JUGEMテーマ:バンクーバーオリンピック2010年冬季五輪
バンクーバーオリンピック フィギュアスケート女子シングルフリーの速報をみて
演技観てないのに写真だけで泣きそうです
金メダルキム・ヨナ選手(韓国)
銀メダル浅田真央選手(日本)
銅メダルジョアニー・ロシェット選手(カナダ)
4位 長洲未来選手(アメリカ)
5位 安藤美姫選手(日本)
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8位 鈴木明子選手(日本)
順位って結果なのだけれど…
4年に一度のこの時間に照準を合わせて体調も精神も整えてくる。
いちばんベストな状態で引き上げる!
若くてもお国を背負ってプレッシャーを跳ね返した人。
自国開催の大会で直前に家族の○報をきいた人。
選手生命の○機をを乗り越えて代表入りした人。
最大のスランプから自力で抜け出しリンクに立っている人。
選手それぞれにドラマがあります。
美しく芯の強い女性たちの華麗な演技今晩じっくり拝見します
緊張の溶けたエキシビションもたのしみです
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花粉症にアロマと甜茶!2010.02.25 Thursday
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JUGEMテーマ:花粉症に負けないぞ^^
2月にしては暖かいけど…花粉症のシーズンです。
体質改善に
ユーカリ・ペパーミント・ティートリーなどなど
花粉症に効果的な精油を使ってアロマデトックス
アフターティーに甜茶をどうぞ♪
甜茶は眠くなるなどの副作用もなくアレルギー体質の改善に貢献してくれます。
「舌」に「甘い」の字の如く、自然な甘さで飲みやすくしかもノンカロリー!!
お客様やお友だちも半数近くは花粉症の人で
せっかく良い気候なのに…はつらい
実はさきも・・・お正月くらいからどうも鼻がムズムズ
もともと耳鼻科系は強くないけど…とうとう本格的にデビューかも
個人的にも症状が軽くすむように続けてみます
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バンクーバーオリンピックのマスコットって?2010.02.24 Wednesday
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JUGEMテーマ:バンクーバーオリンピック2010年冬季五輪
バンクーバーオリンピックの結果を夜のスポーツニュースで観ていたら
キャスターの横に公式マスコットらしきぬいぐるみが3匹...
まん中は雪男?みたいだけど両サイドはなぁ〜に???
気になったらすぐ調べる性分。
インターネットって便利〜
中央のいちばん大きいコは予想通りビッグフットで「Quatchi(クワッチ)」
茶色で帽子を被っているのが
サンダーバード(先住民の神話上の鳥)の羽+熊の足をもつ「Sumi(スーミ)」
モノトーンで小柄なのが、シャチ+白熊の「Miga(ミーガ)」
だそうです。
けっこう凝ってる
ちなみに画像は22年前のモントリオールオリンピックの時のマスコット
父がお仕事の関係でお土産に頂いたモノです(ものもちいいでしょ)
カラフルだけど…誰が見てもダックスフント
でも確かダックスってドイツのわんこですよね
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骨盤ダイエット2010.02.23 Tuesday
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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット
『骨盤ダイエット』という言葉がネットやテレビで大手エステさんからも宣伝されるようになりました。
先日いらっしゃったお客様はO脚でお悩みで
ボディアウェイクで最初にいろいろチェックした結果・・・
脚や腹筋、骨盤内の筋力不足!
脚の骨自体が外に曲がっていた訳ではないので彼女の意識と努力で今よりも改善できるわ
60分間しっかり調整して脚にかかる体重のバランスがすっかり変わりました。
膝や内くるぶしも中に閉まってきてるけど、キープする力がまだ足りない。
3つほど宿題を出しました。
簡単なセルフエクササイズです。
これがクリアできたら、彼女のなりたいカラダのためにまた別の課題をしていただきます
なぜ骨盤を整えるとダイエットになるかといいますと・・・
上半身を支える脊柱が上に
両脚が下にのびているから。
骨盤が開きすぎていると太ももやヒップの下外側に余分なお肉がつきやすく
脚が曲がる原因になりますし、
逆に狭すぎると内臓が持ち上がりすぎてウエストのくびれのないリンゴ体型に。。。
骨盤を狭すぎず、広すぎず整えることで女の子の気になるウエストから下が見ちがえます!
ネットや本でいろいろ情報が溢れてるけど
見様見真似ではこれであってるのかなかなかわからないもの。
ましてやまちがってつづけていたら逆効果になるかもだし
自分に必要かどうか客観的にプロにチェックしてもらって感覚を掴むのがいちばん
変わるには「変わろう!」という勇気と続ける努力があれば大丈夫ですよ
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クードコパンさんでHappy Bouquet♪2010.02.21 Sunday
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JUGEMテーマ:花のある暮らし
お店からすぐ近く、中央区瓦町のお花屋さんクードコパンさんで【おめでとうブーケ】を作っていただきました。
お友だちの入籍のお祝いです
ここは大阪のお花屋さんの中でも、こちらでしかお目にかかれない珍しい花に出会えます。
そしてその個性的な形や色合いの花たちを
もっと素敵にアレンジしてくれるオーナーさんがいらっしゃいます。
今回は普段のお出掛けにもさらりと着物を着こなすお友だちのために
「大正ロマン風」でお願いしました。
メインはチョコレートカラーの大輪の菊。
ふしぎなカタチで…教えてもらわないと菊とはわからない。
ダークカラーのスイトピーも艶っぽく…
彼女にとってもお似合いでした
お花って・・・綺麗に咲くだけで見る人を癒してくれます。
女性を、お花を愛でるようにサポートしたいと願っています
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高橋大輔選手、日本フィギュア男子初メダルおめでとうございます♪2010.02.20 Saturday
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JUGEMテーマ:バンクーバーオリンピック2010年冬季五輪
毎日バンクーバーから選手の方々の健闘が伝えられていますね
できるだけ生放送で観たいので、朝の出勤前はオリンピック三昧
お店もも同じ中央区でよかった
冬のスポーツって雪があまり降らない地方ではなじみが少ないですけど
さきは父がフィギュアスケートのお仕事をしていたので(審判やスケート教室)
今みたいにメジャーになる前からよくリンクに行ったり観戦したりしてました。
近くでみたら演技とかスピード感とか氷の擦れる音とかすごい迫力ですよ
高橋選手、日本男子シングル初のメダル獲得!おめでとうございます
何よりも大○ガからの復活がすばらしい!
一流ってすごいな〜と思います。
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小顔になれます♪(たとえ冬太りでも!)2010.02.19 Friday
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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット
たった一週間で小顔に
信じられないかもしれませんが簡単な方法で可能です
この冬「太りすぎてしまったどうしよう〜」な人、いらっしゃいませんか?
1ヶ月以上あればダイエットもできなくはないけど、正直真冬は痩せにくい
実は…「パッとみ」の印象はまず顔。
その顔の部分痩せなら短期間で効果が出ます。
それは・・・
小顔体操=フェイスニング!
頬やあごまわりの表情筋を引き締めるとすっきり♪&5歳は若返ります
1日ほんの数分、気が向いたときにすればOK
これに小顔リンパマッサージをプラスすると
シワが消え、肌がワントーン明るくなりより効果的
先週はバレンタイン挙式 のカップルも多かったようで
本町のHard Rock Cafeの前で2次会らしき花嫁さんが車から降りてきて・・・
ギリシャ風のベアトップの白いドレスがとってもキレイでした〜(さむそうだったけど)
結婚式はやっぱり春から秋がシーズンですね。
来月くらいから増えてくるのでしょう。
学生時代の友人ならちょっとした同窓会みたいな集まりになります。
主役はもちろん花嫁さんだけど…せっかくのお祝いの席に綺麗にしたいのが女心というもの。
体重増加やむくみが気になるなら
もちろんできれば身体全体から改善に取り組むのがいいけど
急な集まりや忙しければなかなかできないのも現実。。
小顔になると、たとえ体重が変わってなくても「痩せた?」と聞かれますよ〜
おもしろいくらい印象が変わるので、興味のあるお客様にだけお教えします
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