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宮水。2010.10.31 Sunday
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宮水をいただきました。
和歌山の野半の里へ行ってきた友人からのお土産です。
このお水には
「太陽光線に永くあてますと、青コケが発生する恐れがありますのでご注意ください」
とあります。
日本酒造りには美味しい水が欠かせないとは聞きますが、本当に精製されていない生水の証です。
ヨガのお供にもって行きました。
とってもまろやかで飲みやすいお水が、汗をいっぱいかいたカラダに美味しかったです
JUGEMテーマ:それでも続く日々……の中で。
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ハロウィン三昧♪2010.10.30 Saturday
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JUGEMテーマ:HALLOWEEN★
「ハロウィンって何のお祭りなんですか?」
知識豊富なお客様に伺いました。
「西洋のお盆みたいなものよ」
ふ〜ん、日本とはずいぶん趣がちがうのね〜
と思いつつ詳しく知りたくて調べてみました
→ハロウィン by wikipedia
ケルト人ってことはさきの旅したい国のひとつ、アイルランドが発祥だったのですね。
名著『風と共に去りぬ』の続編『スカーレット』では主人公のスカーレット・オハラが
父ジェラルドの故郷であるアイルランドに移住します。
その時代はハロウィンの夜は「けっして外出してはいけない!」という慣わしだったようです。
こどもたちが仮装して〜というのはごく最近のお祭りなのかもしれませんね。
楽しいことはなんでも取り入れる我が国
今週末はあったか〜い部屋でハロウィングッズに囲まれて
『ナイトメア・ビフォア・クリスマス』を観ながら
ハーゲンダッツの季節限定パンプキンアイスが食べたいです
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台風14号に備えて。2010.10.29 Friday
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「台風14号が日本列島に接近中」との予報。
【ヤン坊マー坊天気予報】(←懐かしいでしょ)の『台風情報』によると
960hpa(29日14:00現在)とかなり大きな台風のようですね
先ほどから雲が厚くなりどんより〜してきた大阪の空です。
まだ風は強くはないですが今晩くらいから注意しておいた方が良さそうですね
さきも店を出る前に、ベランダに出しっぱなしのシュガーバインやハツユキカズラの鉢を
忘れずに室内へ退避させてあげようと思っています。
皆さまもどうぞお気をつけて
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キャラメルポーチ♪2010.10.27 Wednesday
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JUGEMテーマ:手作り/ハンドメイド雑貨
キャラメルポーチを作ってみました
コスメポーチを買い換えたいのに、なかなか「コレ!」といったモノに出会えず
先日別件で訪れたユザワヤさんで開眼
「作っちゃえー」と。
単純です
プロの作家さんや先輩手作りマニア(?)さんたちの情報から
かわいいカンタン大容量のキャラメルポーチに決定
型紙は【Boo's shop】さんの『キャラメルポーチの実物大型紙』を無料ダウンロードさせて頂き、
作り方は【Naoko fra 北欧白樺通り】さんの
『キャラメルポーチの作り方』、『作り方2』、『作り方3』
を参考にさせていただきました。
ちなみに型紙は凸型のもので、作り方は長方形型紙のバイアス使いでしたが
どのサイトも説明がお上手で迷うことなく進めました。
ありがとうございました
布は、洋裁好きのさき母が小さい頃によく縫ってくれたワンピースやシャツのハギレを再利用
ABCクラフト天王寺店(←手作り好きのワンダーランド)にてファスナーや接着芯を購入しました。
このポーチは横から見ると、こんな風に ↓
キャラメルの包み紙みたいになっているので、こんなに可愛い名前で呼ばれています。
たわら型ポーチと書かれているサイトもありました。
内布はローズの小花柄
内ポケットもつけました
初心者なのに、いっちょまえに・・・
タグまで縫い付けました
(なぜか店の名前です雑貨屋さんではなくてリラクサロンなんですが)
じっくりみられるとアラもちょこちょこありますが、我ながら初心者のわりにはよくできました
それに自分で作ると、なんだか愛おしくなりますね
ミシンは使わず(使えず?)チクチク手縫いでそれなりに時間がかかりましたが
とっても楽しいひとときでした
ハンドメイド魂、再燃かも
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お詫び。2010.10.23 Saturday
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昨日の日記『ふくらはぎ痩せのススメ。』を更新時、インターネットの調子が悪く
同じ記事が何度も重複してしまいました。
こちらのブログを覗いてくださる方々にはたいへん失礼致しました。
ご指摘いただいた方に感謝です☆
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『えみな』届きました。2010.10.23 Saturday
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JUGEMテーマ:エコライフ
万能粉石鹸『えみな』と『えみなpremium』が届きました。
約一年ぶりの購入です。
他社の洗剤や粉石鹸に浮気をしていた訳ではなく、一箱3kgが一年持つのです
だいたい30Lの洗濯量でティースプーン一杯(山盛り)くらい。
市販されている洗濯洗剤よりずいぶん少ない量で済みます。
今回初めて元祖『えみな』を購入しました。
本来廃油を利用して作られていた『えみな』でしたが、2年あまり前には
一時期の石油高騰でバイオ燃料などの需要が高まり、廃油不足に陥っていました。
それでオリーブオイルで作った『えみなpremium』から使い始めました。
合成洗剤によくあるきつい香料など入っていなくて安心して使用できます。
元祖とpremiumを使い比べてみようと思います。
でも…約2年かけて
商品の梱包されていたダンボールにこう書かれていました。
製造メーカーではなく販売会社さんですが、取り扱っている商品への愛情と自信を感じますね
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ふくらはぎ痩せのススメ。2010.10.22 Friday
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JUGEMテーマ:キレイになろう
【少女時代】最近韓国からきたガールズグループのみなさんのおみ足
長くてまっすぐで、ただ細いだけじゃなく太ももから足首にかけて程よくほっそりしていて〜
よくもあんなにきれいな脚の女の子達をあんなにたくさん(人数把握していませんが)
集めれたものですね〜
彼女たちは美脚の秘訣を訊ねられると、口を揃えて
「脚を高くあげて寝ています」
とか
「毎晩ストレッチとマッサージしています」
とおっしゃいます。
持って生まれた宝をさらに努力で磨いていらっしゃるようです。
さきはからだはけっして大きくはなく、子供の頃はどちらかというと痩せていました。
けれども、家族や親戚の遠慮のないおばさんたちに
「この子は脚だけは太いなぁ」
と言われ続けました。
だから物心ついたときから脚はコンプレックスでした。
数年後この仕事に始めた頃も
「脚は簡単に痩せられるはずはない!」
と思っていました。
でもたくさんのお客様を施術するにつれ考えが変わってきました。
自分の手技でリンパや老廃物が流れて確実にすっきりして帰られるのです。
「習慣を変えると体質も変えられるのかもしれない…」
この当たり前のことをできることから始めてみました。
そしてコンプレックスの脚、特にふくらはぎから取り掛かりました。
ここは『第二の心臓』と呼ばれ伸び縮みを繰り返すことで重力で下に溜まりやすい
静脈血やリンパ液をポンプの役割で上へ押し出してくれます。
だからふくらはぎがかたく動きが少ないと全身の循環が滞ります。
冷たくなっている場合も足首や膝がほとんど曲げ伸ばしされていないということです。
ふくらはぎは一度かたまってしまうとなかなか厄介です
なんせ歩く時に全体重を支えて体を運ぶパワーのある箇所、
一晩眠ったくらいでは軟らかくなりません。
お風呂で温めたあと、きちんと労をねぎらうストレッチ&マッサージが必要です。
さきは腕力のいらない、『ふくらはぎのスペシャルセルフマッサージ』を編み出してから
ずいぶんやわらかく&むくみが流れやすくなりました
「私の脚はもともと太いから」「むくみやすいから」「冷え性だから」
と、あきらめてはいませんか?
貴女のふくらはぎはかたく、冷たくなっていませんか?
こころひとつで変えることができますよ
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