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Happy Halloween!2013.10.31 Thursday
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大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。
今日は
ハロウィンですね。
emptie店内の
いちばん賑やかで
かわいい飾りつけは
今日限りです。
でもってサキも
今日だけ
こんな風に
プチ仮装して
営業しております
ハロウィンにありがちな
クロネコではありません。
ヒョウ柄なので
ベンガルだにゃ〜
≪ご予約アドレスについて≫
携帯機種変更の都合上、
今までの携帯アドレスからでは
リアルタイムに送受信できない
可能性があります。
誠にお手数ではありますが
ご予約は
0662317711
または
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湯冷めは体を冷やす?2013.10.30 Wednesday
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大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。
「なぜ男性は
不健康な食事を好むのか?」
昨夜の【やまとナゼ?しこ】
(雨上がりのお二人が司会の
バラエティ番組、
たぶん関西ローカルです)
おもしろかったです。
女子は
ヘルシー、オーガニック、
ロハス、マクロビなど
健康的な食事が大好き♪
もちろん
焼き肉やラーメンも
無性に食べたくなる時はありますし
その時は美味しいとお思いますけど
毎日はいらないです。
明日から
食べたぶんをセーブして
調節しようと決心しますね。
男性はというと、
お昼は高カロリーな
カツカレー(約900Kcal)
夜は
串カツやから揚げとビール。
〆に
深夜のラーメン・・・
それも連日。。
世の奥さんたちが
心配するのもわかります。
男性陣の意見としては
「健康に気遣うのが
かっこ〇い」
「体のためよりも味が優先」
なのだそうです
聞き分けのない
子供の意見ですね
健康診断の数値で
「いいところがひとつもない」
とギャグにしたり
次の日しんどくて
「後〇しかない」
と笑ってました。
笑えてるうちはいいですけど、、ね。
家族はたまったもんじゃないです
健康って財産です。
今回は「食」についてでしたが
「食」プラス
適度な運動と良質な睡眠(休息)も
健康のために不可欠です。
「スト〇スは〇気の素だから
食べることくらい自由にしたい」
というのならまず
一生の1/3を占める
睡眠の質を改善しませんか?
最近の夜は
すっかり冷え込んできたので
首の寝違えや
夏以上の肩こりさんが
目立ちます。
寒くなって
確実に
血行が〇くなってますからね。
晩ごはんを食べたら
あったかーいお風呂で体を温め
お風呂上りは
湯冷めしないうちに
できるだけはやく
布団に滑り込めばいい
と思っている人
多いのではないでしょうか?
じつはそれは勘違いです。
低体温で悩んでいる人は
とくに要注意です
人体には
体温を一定に保つ性質があって
お風呂で上がった体温を
下げようと働きます。
もし
体温が上がったまま
布団にもぐりこんだら…
体温を下げようとする性質に加え
寝汗もたくさんかくので
よけいに冷やすことになります。
だから本当は
お風呂から出て
1時間くらい待ってから
就寝するほうが
体は冷えません。
とはいえ
手先足先が冷たくなると
眠気がなくなります。
クリームをつけて
保湿してから
シルクの靴下や手袋をすると
しっとりつるつるになって
一石二鳥です。
明日の準備をしながら
のんびりすごす
カラダとこころのための
贅沢な時間を
眠る前に作れたらいいですね。
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UGG&emuのムートンモカシン、履き比べ。2013.10.29 Tuesday
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大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。
寒くなってきて
街には
ロングブーツを履いている女の子を
よくみかけるようになりました。
このブログにも
以前書いた
UGGとemuを履き比べた日記を
覗きに来てくださる人がいっぱいです。
そうよね〜
ムートンの温かさを知ってしまったら
真冬に他の靴、
履けなくなりますもん
それに
いずれはムートンブーツがほしい!
と思っていた人も
次の冬が来るころには
消費税アップだったら
今が買い時ですね♪
関西では
ムートンブーツは
まだちょっと早いので
モカシンタイプの
UGG DAKOTAを履いてきました。
ぱっと見、普通のモカシンだけど
インソールは
ふわっふわのムートンで包まれて
ぬくぬく&靴擦れ知らずです。
emuにもモカシンタイプのemu エミュー ムートン ブーツ 【送料無料】emu【エミュー】 Am...
価格:9,828円(税込、送料込)【15時までのご注文で当日配送】「DEROQUE」送料無料 エミュー ...
価格:9,828円(税込、送料込)
AMITYがあります。
なんばCITYのムラサキスポーツで
試し履きしてきました。
【アッパー&インソール】
emu AMITYは
UGG DAKOATAよりも
ムートンボアがしっかりしています。
アッパーの革もしっかりめ!
と思ったら
アッパーは牛革でインソールに
メリノウールのボアを
織り込んでいるそうです。
emuのブーツは
スティンガーがシープスキン、
ブロンテがメリノウールと
呼ばれています。
AMITYは
ブロンテタイプの
モカシンバージョンってことですね。
ちなみにUGGは
表裏一体の羊革です。
【ソール】
雪国にお住いの人に支持されるemuらしく
ブーツよりも
すべりにくそうな
ツブツブ突起がついています。
UGGはブーツと同じなので
違いますが
UGGの文字がソール全面に
凹型に彫られているので
すべりやすいかも?
【カラー】
AMITYは
黒、ブラウン、ベージュなどの
定番カラーに
ベリーやイエロー系など
ポイントカラーもの、
日本限定色の
インディゴやアッシュ(ライトグレイ)が
あります。
(ムラサキスポーツさんには
限定カラーは売り切れたのか
見当たりませんでした)
ブラックでもグレイッシュというか
全体的に
スモーキーな色出しです。
UGGでは
黒、茶、ベージュ系2色、グレイと
ベーシックカラーに加え、
毎年限定カラーが出ています。
2013年は
ダスティローズ、ジェスターレッド、エステートブルー。
2014年は
ピーコート、ポート、2013年に引き続きジェスターレッド。
2015年はさらにカラフルに♪【15時までのご注文で当日配送】「DEROQUE」【送料無料】UGG(ア...
価格:15,795円(税込、送料込)
いずれも
すでに品薄状態なので
ほしい人はお早目に!
【価格】
日本円定価で
UGG DAKOTA18,900円18,000円+消費税=19,440円emu AMITY12,600円13,000円+消費税=14,040円
emuはUGGより
約6000円くらい
お安いです。
サキ個人としては
ムートンは履いているうちに伸びるし
買った当初は
素足でもキツイくらいのほうが
後々馴染んでくるので
足入れが少しでもソフトで
クリアなカラーの
UGG DAKOTAのほうが
好みです。
大阪市内は
ほとんど雪も降らないし
道路が凍結もしないしね。
ブーツは
emuのほうが好みだったんだけど。
デザインによって
感じ方が違うものですね。
UGG DAKOTAにはキッズもあって
大人でも24cmくらいまで
履けるみたい。
RAVN 20cm・CHE 19cm即納!2012年秋冬最新モデル入荷!子供の足に優しいアグのスリッポン♪*UGG...
価格:15,800円(税込、送料別)
実は
レディスサイズのオータムを
アメリカでみつけるまで
キッズにしようか
すっごく迷っていました。
買った人によると
大人用より
履き込みが深いぶん
踵部分はやや大きめだそうです。
ほしいカラーと
サイズさえ合えば
買いですね♪
ちょびっとお安いしー
冷え性さんにとって
足先の冷えは
切実な問題ですからね。
お洒落して
寒さをたのしくのりこえましょう
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サキは体の通訳士?2013.10.28 Monday
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大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。
自分の体の状態を
感じとって
それを私に
通訳してくれているみたいな施術
先日ご来店くださったお客様が
emptieのボディリフレッシュを受けて
感想をつぶやいてくださいました。
うれしいわ〜
言葉を丁寧に扱っている
お仕事をしている彼女、
やっぱり表現が上手です。
うすうす感じてはいました。
サキの施術中の話は
翻訳とか通訳みたいって。
もちろん
世間話とかも多いですけど
人によっても、
また
たとえ同じ人でも
いらっしゃるタイミングによって
サキの感じ方も
伝え方もそれぞれ違います。
感じとって
言葉に変換する時、
どうしても
受け取った感覚のまんま
伝えられなくて
多少の意訳みたいなことは
あります。
ニュアンスやエッセンスは
なんとか届けて
あとはお客様次第ってこともあります。
だから
いつも同じではないんですけど。
たぶん
「必要なぶんだけ」
な気がします。
トレーナーとしての
サキ本人からは
あれもこれもっって
お節介心が湧いてくるんですけどね
(セルフケアとか)
通訳ね。
なるほど。
これからも
もっと感覚を研ぎ澄ませて
必要な人に
必要なぶんだけ
お伝えしていきます。
気づきを
ありがとうございました。
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【大阪マラソン】御堂筋開通しました。2013.10.27 Sunday
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大阪、本町〜淀屋橋の
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emptieのサキです。
大阪マラソン、
御堂筋を少し遅れて実況します。
10~11時台。
心斎橋Apple前です。
ランナー復路。
歩いている人も多いです。
がんばれー
NIKEの応援メッセージ。
ランナーからは見えにくいかしらね
最終ランナーが通り
関門に間に合わなかった人を収容した
大型バスが4台ほど通って
ボランティアさんたちが
撤収作業に取り掛かられます。
そして
中央大通りから北側。
そして南側。
車が通ってない御堂筋を
今年も撮ってみました。
広くて気持ちいい♪
しばらくすると
アナウンスするパトカーと
黄色い車が通り抜けて
一台めの車が開通。
平野町がちょうど正午です。
マラソンの舞台は
大阪市南側に移ります。
これからサキは
お仕事の合間に
ランナーの健闘を
PCから見守ります。
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大阪マラソン、明日です!2013.10.26 Saturday
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大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。
第3回大阪マラソンは
明日10月27日(日)です。
emptieは当日受付しておりますが
御堂筋など
交通規制しておりますので
ご確認ください。
詳しくはこちら。
地下鉄のご利用は
問題ありませんが
お車や自転車でのご来店は
御堂筋なら
東西の信号が渡れないなどの
規制があります。
徒歩で東西に渡る場合は
淀屋橋駅、本町駅、心斎橋駅、なんば駅の
地下通路をご利用ください。
出場者は昨日、
インテックス大阪に
ゼッケンを貰いに行かれてましたね。
弊店のお客様が数名
エントリーされています。
御堂筋沿道は
ランナーからはちょっと遠いけど
応援します
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髪用ターメリックに挑戦♪2013.10.25 Friday
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デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。
今通っているヘアサロンは
極力オーガニックな製品を使っていて
ヘナの知識も豊富です。
オーナーさんご本人も
ケミカルヘアダイではなく
ヘナ+インディゴで
トリートメントされています。
その美容師さん情報で
髪用のターメリック(ウコン)があると
知りました。
サキがいつもヘナを購入している
マハラジャロードさんや
アートビーイングさんには
取り扱っていない
かなりマニアックな素材です。
マハラジャさんには
肌用のウコン(アンバハルディ)なら
あるんだけどね、
それとは違うみたい。
ターメリックは
黄色いので
ヘナ染めの赤味を
抑えてくれる効果があるらしいの。
興味津々で
髪用ターメリックを
100g譲っていただきました♪
美容師さん曰く
ヘナ:インディゴ:ターメリックを
1:1:1にすると
とてもきれいなブラウンに染まったとのこと。
やってみましたよ。
上から右回りに
ターメリック、インディゴ、ヘナ。
目分量で1:1:1です。
熱湯を入れて
まぜまぜ〜
いつものヘナよりも
若干明るめのグリーンです。
いつも通り
どろんこ遊びの要領で
地肌&髪全体に塗りこみます。
ラップして
タオルターバンして
シャワーキャップ被って
ニット帽を被って
いつものドコモダケ頭ー
1時間半ほど置きます。
あーねむいぃ
夜に強いサキ、
この睡魔はヘナ独特です。
洗い流すと
手触りはかなりしっかりめ。
いつもより
ヘナの分量が
少ないからかしら。
サキの自髪は
ほぼ黒に近い
ダークブラウンです。
染まり具合は・・・?
ヘナ+インディゴでも
赤味が抑えられて
インディゴを多くすれば
かなり黒髪に近くなります。
ただインディゴは
色落ちするのがネックでした。
+ターメリックはというと
ヘナ+インディゴより
若干明るめダークブラウンかしら?
トリートメントをして
一週間経ちました。
ヘナ+インディゴよりも
+ターメリックのほうが
インディゴの色落ちが少ないです。
色の調整とキープ力があるのは
うれしい発見です♪
今度
ヘナ+ターメリックで
遊んでみます。
JUGEMテーマ:ヘナで美しく
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捻挫くらい、と思ってませんか?2013.10.24 Thursday
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ここ数日で
足首の捻挫をしたての人に
2人連続して出会いました。
お店から帰る途中、
松葉杖を積んだ自転車と
すれ違い、
あれ、見たことある人??
と思ったらF様!
路肩を踏み外して
ぐねっといったんだそうです
捻挫といっても
松葉杖をつくくらいだから
重症のご様子です
ご自宅までは
電車を乗り継ぎ
決して近くはないはずなんだけど
歩くより
自転車のほうが
楽なのだそうです。
もうひとりは
お友だちのMちゃん。
サンダルだけど
5本指ソックス履きで歩いてて
(寒かった日かしら)
何かの拍子に踵がすべって
バランスを崩したそうです。
彼女は捻挫して
すでに何日か経っていました。
患部の〇みも気になるけれど
身体全体のバランスがとれなくて
気もち〇いと言っていました。
わかるわ〜
サキも
高校の時とか
足やら腰やら
いっぱい故障したから。
特に足首の捻挫は
クセになってるくらい
年季が入っています
足って
体を支えて
移動させてくれる器官です。
2本ある脚の内、
足首、膝、股関節など
どこかの関節周りの動きが〇くなると
途端に自分の体重が負担になります。
たとえ〇めていても
使わずにはいられないのが
足の宿命です。
車椅子を使うほどでなければ
多少調子が良くなくったって
立ち上がったり
歩いたりします。
できるだけ
ケ〇した所に
負担がかからないよう
無意識に探しながらね。
そんな状態って
当然バランスが良くなくて
〇めた足の代わりに
なんともなかったところに
いつもとは違う負担がかかり
疲れがたまってしまいます。
足ならば、
もう一方の足とか
引き上げるために使う腰や背中とかね。
松葉杖のF様も
「どっちが〇いんだか
わからなくなってきた」
とおっしゃってました。
以前
脚のどこかの関節を〇めた経験がある人は
完璧に治していない限り
その時以来
身体全体のバランスを
くずしているかもしれません。
脚の関節の中でも
足首は特に
とっても捻挫しやすい
構造になっています。
上の図で
一般的には右側の
内反捻挫になりやすいです。
左の外反捻挫は
事故とかスノボなど
外側から
大きな外力がかかった時などでしょうね。
というのも、
足首の内側の靭帯は
すごーくガッチリ強固なのに対して
外側の靭帯は
3か所テープで留めました、くらいの
甘い作りなんです。
それに加えて
人間が二足歩行になってから
脚にかかる体重が
両脚の外側に乗りやすい傾向も
原因のひとつです。
脚がまっすぐではなく
O脚やX脚の人、少なくないですよね。
腹筋や股関節のインナーマッスルを
効率よく使えていない証拠です。
足の外側の
もともと弱い構造を補うためには
脚だけではなく
身体全体で立つ、歩く意識を持つと
ケ〇の予防はもちろん、
アンダーバストから下の
スリムアップにも繋がります。美容と健康のために
知りたくないですか?
emptieで
どこを意識したらいいのか
個別に教えちゃいます。
あと、
捻挫後のリハビリも
お任せください!
足首の部分リハビリだけじゃなく、
身体全体の負担を軽くする
リハビリテーションを
提供いたします。
リハビリプログラムは
【ボディアウェイク】で
ご予約くださいませ。
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L.L.Beanのトートバッグ♪2013.10.23 Wednesday
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少し前の話なんですが
10月10日が「トートの日」でした。
トートバッグでは
丈夫で長持ちな上に
可愛いと評判の
L.L.Beanのトートバッグが
全品10%OFFになっていたので
大阪梅田のマルビルへ
見に行きました。
L.L.Beanのボート&トートバッグ。
山好きさんや
カジュアル派はもちろん、
最近では
スタイリストさんや
おしゃれブロガーさん達にも
人気になってますね♪
「仕切りやポケットがない分、
かえって使いやすい」
「見た目よりもたくさん入る」
「モノグラムが入れれて
オリジナル度が上がる」
「丈夫でガンガン使えるし
洗濯もできる」
など、
愛用者のクチコミもいっぱいです。
こういうシンプルで優秀なモノ、
大好きなんです!
色や形、モノグラムを
じっくり選ぶのも
わくわくして
むっちゃたのしいです
ネットである程度決めてから
実物をみて注文しました。
モノグラムを入れると
10日ほどかかるそうなので
出来上がりをたのしみに待っていました。
先日連絡がきたので
お店まで引き取りに行ってきました。
かわいー
想像以上です!
ジップトップ/エルダーベリー/スモール/レギュラーハンドル
にしました。
ジップトップにしたのは
自転車ユーザーだから。
前かごがいっぱいのとき
バッグを倒して
詰め込むことがあるからです。
それにやっぱり
防〇のためもね。
色も迷いました。
シンプルな黒もいいけど
コントラストが強すぎるかしら?
ブルー(紺色)は
ありがちすぎる。
レッドはひとつめとしては元気すぎ?
で、落ち着いていて
黒、ネイビー、グレイ、赤、グリーン、茶など
なんでも合わせやすそうなパープル系の
エルダーベリーにしました。
サイズも悩みましたー
「普段使いならスモールでじゅうぶん」
という女性のクチコミが多かったので
ほとんどそのつもりだったのですが
実物をみたら
「小さいかも?」って。
でも
「ミディアムだと大きすぎた」とか
「一泊旅行に行けそう」と
言ってる人もいます。
ミディアムを
マザーズバッグとして使われている
ママユーザーもいて
相当たくさん入るのかもって。
クチコミを信じて
スモールにしました。
今日
さっそく出勤バッグとして
使ってみましたよ。
長財布、カードケース、名刺入れ、
スケジュール帳、キーケース、スマホ、
ハンドタオル、ポケットティッシュ、
化粧ポーチ、薄手のストールなどなど
普段バッグに入れているもの
すべてきっちり納まります。
コンパクトなのに凄いですね
レギュラーハンドルにしましたが
今の季節なら
肩掛けもできます。
(今日の服装は
ロンTにダウンベストです)
買ってよかったー
サキは実物が見たくて
実店舗まで行きましたけど、
ネットで注文&いつでも送料無料です!*2016/10/27
在庫切れだったショルダー・ストラップ・トートの
Light AlmondとTaupeのが復活しています。
今ならオリジナルタッセルチャームをプレゼント中♪(11/4、AM10:00まで。ただしなくなり次第終了)人気カラーはすぐ売り切れるのでお早めに!
↓↓↓
マザーズバッグを
ベビーちゃんのイニシャル入れて
ご出産のお祝いになんて
よろこばれそうですね♪
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やわらかきもの。2013.10.22 Tuesday
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買ってきたお茶の葉を
缶に詰め替えていた時のこと。
「やわらかいはかたいより強い」
という言葉が
ふと思い浮かびました。
ん?どゆこと?
お茶が入ってた
自立するくらいしっかりした
ビニール袋より
スーパーの清算が済んでから
セルフで詰め替えるところに置いてある
半透明なビニール袋のほうが
使い勝手がいいわぁ
って考えていただけなんだけど。
そうね、みんな
かたいほうが強いと思っています。
でもね
「かたい」には
実はもろい面もあります。
去年か一昨年の台風で
うつぼ公園の立派な大木が
3、4本ポッキリ折れていました。
でも
すぐ近くにあった枝垂桜は
無事でした。
腰を〇めた人はよく
「もっと背筋を鍛えないといけないですね」
とおっしゃいます。
セラピストは
「鍛える前に
まず炎症をとって
負担になっている箇所の
緊張をゆるめましょう」
とアドバイスするでしょう。
筋肉は
かたいよりやわらかいほうが
上質なことを知っているから。
「人」も同じです。
こだわりやプライドで
ガチガチに固めている人よりも
酸いも甘いも受け入れてる人のほうが
人間的に強い気がします。
「やわらかい」は
確かに〇つきやすい。
守ってあげることも
もちろん必要です。
だけどけっして
弱くはないのです。
そんな気づきがあった
今日の午後でした。
サキも
やらかくなりたいわぁ
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