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ベッドサイドテーブルをリメイク。2016.05.31 Tuesday
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ウン十年門のベッドサイドテーブル。
といってもドレッサー代わりに使っています。
だからか
マニキュアがこぼれて塗装が剥がれたんだっけ?
こっちにもキャップらしき跡がついてます
こうなってからずーっと
ランチョンマットを敷いて使っていました。
でも布はずれるし、なんだか昭和感が漂います。。
ウン十年物だからしかたない?
いえいえリメイクが流行っている今だからこそ
自分で簡単に変身させられます!
天板にタイルシートを貼ることにしました。
色が選べずベージュとピンクの2色を取り寄せたら
トーンが似すぎでした
いきなり完成♪
作業に入ると集中しちゃうので
途中経過がなくてすみません
気になっていた跡が隠れたし、フラットで使いやすいです。
タイルシートは
カッターやハサミで切って
両面テープのシールを剥がして貼るだけなので
初心者でも簡単です。
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キャラメルの色味はこのブログの方が実物に近いです。
シートタイプのタイルは
なるべく切らずに面で使う方が時短だし、
仕上がりが美しいです←いっぱい切って貼った人
これに味を占めて、店内もリメイクしようと
新たにタイルを取り寄せたんだけど・・・
貼る時間がない。。
また時間作ってガーッとやっちゃいます。
JUGEMテーマ:リメイク
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玄米で食べる甘酒作り。2016.05.30 Monday
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大阪、本町〜淀屋橋の
デトックス&アロマフェイシャルサロン
emptieのサキです。
もち米を使い切ったので
今回は玄米で甘酒を作りました。
玄米を普通に炊いてから
湯冷まし水を足して温度を下げ
炊飯器で蓋を半開きにして布巾をのせ
保温する方法です。
玄米は数時間〜2日ほど浸水させると
ふっくら炊きあがるらしいのですが
急遽思い立って作ったので裏技を使いました。
玄米を軽く洗って分量の水を入れてから
ココナッツオイルを投入します。
2〜3号に対して大さじ1くらいで
溶けていても固まっていてもOKです。
ふっくらつやつやに炊きあがりました!
今回玄米2合+生麹250gで
甘酒1L+マグカップ大一杯分くらいできました。
もち米で作った時より甘さは控えめで
でもベースが玄米だけに
トロトロなのに噛みごたえがあります。
お湯などで割らなくても
食べる甘酒としてばっちりです
栄養たっぷりで、しかも腸を綺麗にしてくれそう♪
玄米麹も注文しているので
次は余った冷やごはんとかで作ってみようかしら〜
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【父の日】お洒落なパパに。2016.05.29 Sunday
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母の日よりどうしても忘れられがちな父の日は
6月の第3日曜日、今年は19日です。
休日に靴磨きをしているお父さんに
こんなプレゼントはいかかですか?
靴クリームはよく使うブラックと無色透明です。
中身にこだわるのならこちらがカッコいいかも。
玄関で靴磨きしてるお父さんって
なんかちょっとかわいらしいですよね。
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オバマ大統領の折鶴。2016.05.28 Saturday
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大阪、本町〜淀屋橋の
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emptieのサキです。
オバマ大統領が広島で渡した折鶴は
セントレアからエアフォース1で移動中に
ケネディ駐日大使に教わって折ったそうです。
昨日のスピーチをリアルタイムでは聞けなかったけれど
ニュース番組で一部を
ネットで全文を読みました。
17分間、ゆっくりとした言葉で語られていました。
こどもの頃から8月6日になると
「どうしてアメリカの偉い人たちは
参列しないのかしら?」
と不思議でした。
日本とアメリカは「なかよし」になったのに。
国対国、民族対民族、東西、南北、、、
どんなに正当化したとしても
見知らぬ人が銃口を向けあうような異常事態を
「仕方ない」と片付けてしまうような場所や時間に
存在したいと思わないし、
自分の愛する家族や友人知人が
巻き込まれてほしくないと願うはずです。
アメリカの大統領が広島を訪れるまで
71年かかりました。
いえ、
71年で来れるようになったのかもしれないと思いました。
まだ一部のヒバクシャがご存命のこの時に。
スピーチの原稿を書いたのは別の人かもしれないけれど
読むと決めたのは大統領ご自身です。
削除したところ、追記した個所などあったのでしょうか。
任期最終年だから言えること、
言ったら党として大統領選に響くこと、
いろいろあるのでしょうけど。
それにオバマさんは真珠湾のあるハワイにルーツがある人。
戦後生まれだけれど
いろんな話を聞いてきたでしょう。
今回の広島訪問で
本当はどんなふうに感じたんでしょうね。
いつか話してくれる日がきてほしいです。
久しぶりにメモ帳で折ってみた鶴。
折り方、忘れてるかと思ったけど
意外と覚えているものですね。
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カカオ70%以上で美肌に。2016.05.27 Friday
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大阪、本町〜淀屋橋の
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emptieのサキです。
「痩せたーい、でも食べたーい」
何のCMかは忘れましたが
このフレーズが耳に残ってる人は多いはず。
本当にお腹がぐぅぐぅ鳴ってるわけじゃないけど
どうしても口が寂しい時は誰にでもあると思います。
以前はダイエットのために我慢していました。
お風呂で汗をダラダラかいて1Kg減なんて楽勝でした。
でも最近はガマンしなくなりました。
齢を重ねてみたら
必要なうるおいまでそぎ落とすより
ハリとかつやとか
細胞ひとつひとつに満ち足りているほうが
綺麗と感じるようになったから。
若い時は当然あったものが
年々蒸発していくものなんですね。
だからといって食欲のなすがままに食べまくって
ブクブクになりたいわけではありません。
あくまでほどほどに。
このほどほどが難しいんですが
なので体を作るもの=口に入れるものには気を遣います。
口寂しい時に食べるおやつは
くるみやアーモンドなどの無塩のナッツ類や
食物繊維やビタミンたっぷりのドライフルーツ、
低カロリーでミネラル豊富なおやつ昆布や茎わかめを選んでいます。
その中に普通は太ると敬遠されるチョコレートを追加しました。
高カロリーで有名なチョコレートですが
体内の酸化を防ぐポリフェノールが
多く含有されていることが知られています。
欲しいのはその抗酸化力です。
活性酸素を減らしてくれると共に
肌荒れや隠れシミを改善してくれるポリフェノール摂取が
チョコを食べる大義名分になってくれます。
ただし条件があります。
それはカカオ70%以上であること。
この「カカオ70%以上のチョコを毎日食べて
美肌になる検証」は以前テレビでやっていたんです。
3人くらい肌荒れに悩む女性が
肌センサーで肌理や隠れシミを測って〜
その後毎日70%以上チョコを食べて数日後測定し直したら!
肌理が整い、隠れシミも減っていた
というコーナーが。
ひとりは女ピン芸人のキンタロー。さんでした。
さて肝心のカカオ70%以上のチョコ。
明治の【チョコレート効果カカオ95%】は
高カカオに加えて甘さがかなり控えめで
チョコを食べているというより
修行レベルのにがさでした
同シリーズの72%なら美味しくいただけました。
スイスのプレミアムチョコ、リンツさんにも
カカオ70%以上のチョコがあります。
風味が良くて食べやすかったです。
これを一日1〜2片だけ、美肌のお薬としていただきます。
お薬(のつもり)なので食べすぎはNGだけど
こんなおいしいお薬で美肌になれるのなら楽しみでもあります。
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3か月予報が出ましたね。2016.05.26 Thursday
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emptieのサキです。
気象庁から3か月予報が出ましたね。
今年は梅雨が長く(沖縄は例年並み)
九州西部に雨が長引き
天候不順でゲリラ豪雨や集中豪雨になることも!
東北辺りでは7月でも5月並みの梅雨冷えになるかも?とのこと。
夏の後半は猛暑だそうです
湿気や暑さ対策などますます体調管理が必要ですね。
その前に梅雨対策
じめじめを喜ぶ人は少ないでしょうけど
少しでも快適にすごしたいものです。
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足元はお気に入りのレインブーツ
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でもこれはカジュアル仕様。
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集中豪雨にあったら
傘をさしていても濡れてしまいます。
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梅雨が長いと聞いただけでブルーにならず
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2016夏はサボサンダル♪2016.05.24 Tuesday
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サンダルがGW前後位から目立つようになってきました。
真夏はどうしても
サンダル一辺倒になっちゃうので
まだスニーカーやスリッポンの出番が多いですが
早々と今年のサンダルは入手済みです
大好きなエスパドリーユのカルザノールから
オープントゥサボサンダル♪
そう、今年はサボがキテルらしいの。
カルザノールはスペインのブランドのせいか
全体的に大きめなサイズ感です。
だから普段22.5CMですが34サイズを選びました。
アッパーがやわらかいスエードなので
もう少し伸びると予想されます。
上からみるぶんには高さがわかりませんが
じつは9CMのヒール高!
でもウェッジソールのなので安定感抜群です。
インソールがジュートなので
蒸し暑い夏でも足裏さらさらで快適〜♪
サボのコーデ画像を見ていると
存在感のある黒を履いている人が目立ちます。
すらりと背の高い人が履くとかっこいいですね。
でもサキはヌーディーなHUMOというカラーを選びました。
ちびっこが夏の足元に黒を持ってきたら
重心がより下がるし、
足の甲で色味が分断されて
脚がより短く見えそうだったから
肌色に近いグレージュなら夏でも暑苦しく見えないし、
秋口まで履いても違和感ないかと思って。
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去年ヘビロテしたのはこのデザインでした。
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今年も愛用します。
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ムートンスリッポンのお手入れ。2016.05.23 Monday
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大好きなUGGのDAKOTAやANSLEYなどの
ムートンスリッポンたち。
秋から春先まで長い間活躍してくれました。
サキはサーファーじゃないので
さすがに梅雨から真夏は出番がないので
お手入れしてまた秋までお休みです。
少し前にムートンブーツをお手入れしたのと同じ
スエード用のクリーナーを使いました。
スエードスプレークリーナー(170mL)
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ムース状のクリーナーをつけ
濡れタオルで拭き取ります。
そしたら!
ANSLEYのマホガニーだけ
かなり色落ちしてびっくり
靴自体はまだらになっていないのですが
拭き取ったタオルが赤く染まっちゃいました。
淡い色は染みになりやすいので
目立たないところからクリーナーをつけたほうが
良いとのことですが
濃い色もタオルを染めてしまうことがあるので
注意が必要ですね。
ついでにファビオルスコーニの
ヌバックスリッポン(一番奥)も洗いました。
ずいぶんきれいになったけど
つま先の汚れが落ち切らないので
消しゴムタイプのクリーナーを試してみようと思います。
シューズボックスの空いたスペースには
サンダルたちを入れました。
ということは・・・
足の保湿&角質ケアを抜かりなく
JUGEMテーマ:くつ・ブーツ・サンダル★大好き
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うつぼ公園バラ祭、開催中。2016.05.22 Sunday
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大阪、本町〜淀屋橋の
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emptieのサキです。
うつぼ公園近くでお仕事されているお客様に
「バラ祭始まってるよ」と教えていただきました。
公園に入るまでは
いつもののどかな日曜日の雰囲気だったのですが。
一歩入ると遊戯コーナーは
いつも以上にお子さんたちでいっぱい!
通路には東西に露店がずらりと並んでいます。
「えーっと、薔薇を見に来たのよ」
と思ってバラ園に行くと
イベントやってました。
バラ祭って薔薇を愛でるだけの
お祭りじゃなかったのね
今、見ごろの5月の薔薇たちは
とても美しく
あの良い香りをただよわせていました。
また平日に落ち着いてみにこようっと。
中之島の薔薇も綺麗でしょうね。
露店の中に、もうすぐ開催される
舞洲ゆり園のブースがありました。
舞洲ゆり園は数年前に訪れましたが
薔薇とはまた違う凛とした美しさと香りで
癒されました。
いただいた割引券は
店内のテーブルに置ございますので
ご自由にお持ち帰りくださいませ。
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